野外拓展训练注意事项：

　　一、野外拓展训练是军训拓展营项目的这其中一种，能够让大家非常好的体验到在郊外运动的乐趣，外出钱一定要做好充分的准备，带好自己的个人证件，要是夏季参加户外体验，会出大量的汗液，衣服很快就湿透了，所以要随时准备一套干净的贴身衣服随时更换。

　　二、准备好干粮和水，手机相机等贵重物品一定要最好防水措施，还要注意防晒，夏天的紫外线是很强的，可以涂抹防晒霜，带遮阳帽，太阳镜等，还需要准备一些药品，比如藿香正气水，清凉油等。

　　三、野外拓展训练强度比较大，身体要是不舒服的话，可以像训练师请假，爱护训练场地，杜绝扔垃圾等。

　　四、为了安全一定要传运动鞋和运动服，不能穿牛仔裤和紧身的外套，还要主要防晒缺水等现象，最好充足的准备，一定要多喝水，不过建议多次少量饮水的原则，运动中最好充足的准备，不要出现扭伤崴脚的现象，如果有不舒服的地方就要及时看医生。