在孩子的成长发育过程中，营养元素是生长发育的物质条件，而人体活动就是生长发育的源泉。经常的参加或外拓展训练，可以加快孩子身体血液循环系统，多方面改进肌肉的营养元素消化吸收，使得人体的肌纤维变厚、弹性提升，提升肌肉的能力。

　　在野外求生存，重要就是塑造观察大自然的目光。人类与动、植物求生的本能都是一样。自然界动植物尽管彼此之间没有相同沟通的語言，儿童拓展训练营，但是彼此之间关系非常紧密。如果我们认真观察，就能理解其他生物，均等对待他们，而不会去危害他们。

　　不可以毁坏自然界均衡的状态是野外求生中非常重要的。自然界中动植物彼此之间保持很微妙的均衡。一块儿狭小的空闲地，表层看上去没有生物存活，事实上生物正在那快速增长着。接触自然界时，不可以毁坏这样的均衡，不随便折花木不随便捕禽鸟。享受自然界，儿童拓展训练基地，也应遵守规则。

　　在户外儿童体能训练拓展中，各种各样项目的科学組合，可以带来非凡的效果：

　　(1)可以在不断变化的环境因素中，不停的提升孩子得自我控制和决策的能力。

　　(2)让孩子鼓起勇气，战胜精神压力，勇于挑战眼下的困难。

　　(3)可以让孩子在活动中，时时刻刻审视自己，不停的进去，塑造出积极进取的心态和自信感。

　　还有，一定要学会一件事———恢复自然界原来的面貌再离开了。有时候我们看到人们离开了野外后，遗留下肮脏的废弃物，阴暗处的空罐头、堆积的包装袋、吃剩的鱼肉汤肴，不堪入目。因而不要忘了，保存大自然原来的面貌，处理掉废弃物，将临时厕所掩埋好，把不可以燃烧的包装袋带走，后来的人，才可以享受干净的自然界。

　　在山林中，还有几点要注意的：不可以走近路到危险地点、不可以大声喧嚷、不乱摘花草植物、不可以靠近带著幼子的动物、不随意发出喊叫声。