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投弹训练

阅读:1333 时间:2019-12-26 14:50

  小营员们刚接触手榴弹训练时,能够及格的新战友屈指可数,不少新小营员都出现了畏难情绪,整体训练积极性不高。及时采取手榴弹投掷辅助训练法后,不仅大幅提升了训练质效,更有效防止了训练伤发生。

投弹技巧

  投弹训练方法小技巧:

  ⑴投弹训练前,无论是集体组织训练还是个人“小练兵”,都要按规定做些辅助性活动。如甩臂、体操等。其目的是为了防止肩、肘、腕关节脱臼、韧带拉伤和小臂骨折。

投弹训练

  ⑵训练中要严格按照动作要领进行,随心所欲就会养成“痼癖动作”,不仅容易造成肌肉、筋骨的损伤,还很难提高训练成绩。

  ⑶要严格组织,防止砸伤人员、砸坏营具和损害群众利益。手榴弹的杀伤力远远大于子弹,因此,在手榴弹的实弹投掷训练时,新战士尤其要克服畏怯心理,要像平时训练时一样沉着,防止拉着拉火环的实弹意外脱落。

投弹

  投弹训练是仅次于射击的又一军事基础训练,小营员们虽然可能有过在学校体育课时投弹的经历,但与夏令营训练相比,自然有所不同。



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